보이차효능, 보이차 먹는법!
보이차란? 중국 10대 명차 중 하나로 푸얼차(puer tea)라고 부르기도 합니다. 중국 윈난 성 남부 지역의 대엽종의 찻잎을 발효시킨 흑차의 종류입니다. 오래 묵을수록 맛, 향, 약효가 더 뛰어나지며 오래 묵은 차일수록 고가의 가격으로 판매됩니다. 보이차효능 카테킨, 갈산 등의 항산화 성분인 폴리페놀을 풍부하게 함유하고 있어 체지방 감소에 도움을 주고 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 갈산성분은 지방을 체내로 흡수하지 않고 몸 밖으로 배출하는 효과가 있으며 우리 몸속에 지방을 에너지로 바꾸어 소모하는 데 도움을 줍니다. 보이차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화를 예방하고 지방간을 개선한다는 연구 결과가 있습니다. 보이차효능은 우리 몸의 해로운 기름기를 밖으로 배출하고 숙취 해소 및 노화예방..
유용한 정보
2017. 3. 27. 06:00