클렌즈 주스(cleanse juice) 다이어트 효과는??
클렌즈 주스(cleanse juice) 클렌즈 주스란 ?? 물을 포함해 시럽이나 설탕 등 다른 첨가물 없이 오로지 과일 및 채소로만 착즙하여 만드는 주스를 말합니다. 일정 기간 착즙 주스를 섭취하며 체내에 독소를 배출하는 디톡스 요법을 뜻하기도 합니다. 최근에는 이 클렌즈 주스를 마시며 다이어트하는 클렌즈 다이어트를 많이 하시죠? 저도 3일 동안 점심, 저녁에 클렌즈 주스를 마시며 다이어트 한 적이 있습니다...ㅎ_ㅎ 많이 배고프지만, 몸이 가벼워지고 건강해지는 느낌이 좋았어요. 일반적으로 1day, 3day, 5day 이런 패키지로 판매하며 1일 기준 평균 6병을 마시라고 하더군요. 그런데 직접 마셔본 결과 6병을 마시는 데는 무리가 있습니다. 저처럼 아침은 식사하시고 점심, 저녁에 3~4병 마시는 것..
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2017. 1. 26. 21:36
